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• Vers les 320K ...

  12 décembre 2020 ( #Running, #Koweït )

  Le défi du FitK s'achève le 15. Ce matin, j'ai atteint les 300K (depuis le 15 novembre). Ne restent donc que 20K en 3 jours. Il y a eu quelques séances courtes sur Treadmill m'évitant ainsi de courir sous l'orage ou la pluie à 5h du mat'. Le corps est...

• Et ce fut l'Enfer ...

  21 novembre 2020 ( #Running, #Koweït )

  Cela devait être une fête, un moment de plaisir, un bol d'air, une sortie longue dans le désert avec une envie de faire un bon chrono. Nous en parlions depuis de nombreux jours ... une course qui se terminera "de nuit" à la seule lueur de la lampe frontale....

• Trail improvisé ...

  26 octobre 2020 ( #Running, #Koweït )

  Fin novembre, nous participons à un trail à la tombée de la nuit, dans le désert. 24K dans le sud du pays. Bonne nouvelle qui marque la reprise, timide, des courses au Koweït. C'es dans ce contexte, que l'idée de courir dans le désert fut lancée. Quelques...

• Et il court toujours ...

  17 octobre 2020 ( #Running, #Koweït )

  et de plus en plus longtemps. Depuis plusieurs jours, le temps est parfait : il fait 23-25° à 5h du matin; température idéale pour courir. Depuis une semaine, retour des sorites longues. Double sortie ce week-end, puisqu'après le 24K d'hier avec Manu...

• ... et soudain, les choses se compliquent ...

  08 avril 2020 ( #Running, #Koweït )

  Des rumeurs, des infos officieuses puis officielles, des articles de presse ... ne laissaient pas présager une reprise des cours. 15 jours supplémentaires furent donnés. Puis, ce sont des espaces publics qui furent fermés, puis les malls, les restaurants,...

• The martyrs's race ...

  02 avril 2020 ( #Koweït, #Running )

  Cette course n'était pas prévue. Elle s'est déroulée le samedi 8 février et je fus prévenu le jeudi. C'est une course annuelle organisée par le gouvernement pour célébrer les martyrs de la guerre du Golfe, en 1990, mais aussi la fête de l'indépendance...

• WAO 5K - Courons solidaire !

  02 avril 2020 ( #Running, #Koweït )

  Vous le savez, j'aime courir pour de bonnes causes, j'aime courir "solidaire". Le 1er février eut lieu la We Are One : une course de 5K au profit de la Dasman School, école qui accueille des enfants ayant des retards cognitifs, des enfants atteints de...

• Quand nous allons à Dubaï ... Part. II

  01 avril 2020 ( #Dubaï, #Running )

  24 janvier ... 10K dans le cadre du Dubaï marathon. Très bonne ambiance menée par les expats africains venus soutenir les kenyans notamment. Le marathon est parti tôt et nous aurons la chance de voir courir les champions quand nous serons dans le sas...

• Vacances turques #2

  24 juillet 2019 ( #Vacances, #Turquie )

  Lire et faire du sport .... activités principales de ces vacances, mais aussi manger des produits frais et locaux. Après avoir terminé #Miracle Morning de Hal Elrod (lecture dispensable d'autant que je fais mon propre miracle morning), je me suis attaqué...

• Vacances turques #1

  24 juillet 2019 ( #Vacances, #Turquie )

  Je serai bien retourné en Bulgarie, mais trois fois de suite nous paraissait finalement un peu trop. J'avais laissé le choix aux filles à condition de pouvoir partir de l'aéroport de Lille-Lesquin. Je ne voulais pas une fois de plus me retrouver dans...

• Nouveaux programmes au Qatar ...

  22 mars 2019 ( #Qatar, #Koweït )

  24 heures au Qatar pour discuter des nouveaux programmes de Seconde et de Première et surtout de la spécialité au Bac. Rencontre avec les collègues de Bahreïn, d'Arabie Saoudite et de Qatar donc. C'était la première fois que j'allais au lycée franco-qatari,...

• Clap de fin ...

  24 juin 2017 ( #LFK, #Koweit )

  L'année scolaire 2017 - 2018 s'est achevée au LFK ce matin aces les résultats du Brevet des collèges. Encore une très bonne année quant aux résultats. Jeudi midi eut lieu l'annuel pot de départ, sans pot, ramadan oblige. Ce fut l'occasion de dire un dernier...

• Dominique Wolton au LFK

  22 mars 2017 ( #LFK, #Wolton )

  Ce matin, le LFK a reçu la visite de monsieur Dominique Wolton. Spécialiste de la communication, fondateur et directeur de la revue Hermès de l'Institut des sciences de la communication du CNRS, il est venu exposer ses travaux mais aussi débattre avec...

• Intempéries ...

  28 octobre 2015 ( #Météo, #Koweit )

  Fortes pluies et orages cette nuit au Koweit. Rues inondées, écoles fermées ... Pour peu, tu te croirais en France. Il est vrai que le pays le plus chaud de la planète n'est guère habitué à ce genre de déluge. Quand tu as connu les typhons chinois et...

• Friday Market

  08 mai 2015 ( #Koweit, #Market )

  Escapade et découverte du Friday Market. Sous 40°, vous arrivez devant une immense esplanade dont l'achalandage et les objets proposés vous rappellent la braderie de Lille. On y trouve de tout : des valises Vuitton "made in China", du Goldorak, des pompes,...

• Recap' de runs ...

  30 janvier 2021 ( #Running, #Koweït )

  Quelques photos des runs mais aussi de la 2ème Fun Run au 360 Mall. Une belle 5e placeur une course qui nous a emmené dans les parkings du hall, dans la Rafael Nadal Academy et dans les travées du Mall. La course n'avait pas d'autre intérêt que de croiser...

• Des runs et des déceptions ...

  20 février 2021 ( #Running, #Koweït )

  Depuis fin janvier et le dernier post sur les runs, deux événements majeurs sont à signaler. Le 8 février dernier, nous avons été informé que toutes les courses seraient annulées ou du moins repoussées. A une semaine du marathon - marathon qui fut repoussé...

• Des runs et de l'ultra ...

  05 mars 2021 ( #Running, #Koweït )

  Les runs se suivent et intensifient. En semaine, je passe davantage de temps sur le treadmill afin de récupérer des longs runs ou des ultras. Après le 50K d'il y a deux semaines, nous nous sommes attaqués à un 60K. Curieusement, il est mieux passé que...

• Pourquoi fais-tu cela ?

  19 mars 2021 ( #Running, #Koweït )

  Telle est la question qu'on me pose, que je me pose également quand je cours des ultra. Les semaines se suivent et se ressemblent. Le temps est partagé entre les classes virtuelles au lycée et les runs outdoor ou indoor sur mon tapis. Il faut évacuer...

• Retour en Enfer ...

  16 avril 2021 ( #Koweït, #Running )

  Une semaine de runs qui ressembla à toutes les autres. Des sorties matinales et du treadmill, à une exception ... une course en bord de mer, la Rodent Beach Run. Je déteste courir sur le sable et encore plus lorsqu'il y a des obstacles. Mais, ce fut l'occasion...

• Est-il nécessaire de titrer cet article ?

  09 avril 2020 ( #Koweït )

  Les jours se suivent, se ressemblent et on sombre dans le dégueulasse... Le nombre de morts ou de personnes infectées, ici au Koweït (par chance, il n'y a qu'un décès à déplorer) ou en France, annoncé chaque soir dans les médias remplace désormais la...

• Découvrir Kuwait City ...

  25 décembre 2019 ( #Running, #Kuwait, #Koweït )

  Participer à des courses te permet de pénétrer ou découvrir des lieux qui te sont d'ordinaire inconnus. Ce fut le cas avec la chambre de commerce et d'industrie où tu dois récupérer le dossard pour la course de Jusoor. Cela te permet aussi de passer un...

• Une semaine de CàP ... sans le Dimanche

  14 juillet 2019 ( #Running, #Nike, #Tourcoing )

  Sans le dimanche car c'était jour de course et c'est à lire dans l'article qui suit ... 2ème semaine de running en France avec comme objectif la préparation du trail de ce dimanche mais aussi celui des Vosges, dans 1 mois. Les parcours sont identiques...

• Trail à Château l'Abbaye ...

  07 juillet 2019 ( #Running )

  ... avec Athénaïs en guise de soutien... Je ne connaissais pas du tout ce village, près de Saint-Amand les eaux. Ce fut pour moi l'occasion de mêler passion de la course à pieds et "tourisme régional". La course était familiale : pas de médailles, pas...

• Pour la cause et le "fun" ...

  30 mars 2019 ( #Running, #Koweït, #Nike )

  Petite course ce matin autour de la GUST (université des sciences de Koweït). C'était pour la bonne cause (les invalides) et pour l'amusement. J'ai couru aux côtés d'une copine, Elisabeth, à son allure et ce fut très agréable de courir sans l'oeil rivé...