Des kilomètres en plus ...
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Running
Koweït
Moins de sortie cette semaine (la semaine dernière donc), mais pas moins de K. On tourne autour des 70K par semaine avec deux sorties longues,...
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Koweït
Le 11 novembre dernier, en début de soirée, la terre a tremblé. Mon immeuble fut secoué, mes rideaux ont frémi ... durant 4 secondes. Il y a...
Running
Koweït
La fatigue me gagna cette semaine. Impossible de courir le matin à 5h comme d'habitude. J'ai donc déplacé mes sorties en fin d'après-midi et...
Running
Koweït
Nouveau challenge organisé par mes camarades philippins du FiTK. Ce sera 320K entre le 15 novembre et le 15 décembre. Le challenge est double...
Koweït
Running
Première course de la saison au Koweït et nous pouvons nous estimer heureux si on considère la situation que nous connaissons. 3K annoncés au...
R.I.P
Sir Sean Connery 1930 - 2020
Running
Koweït
La motivation étant revenue et le corps également (la blessure se fait de plus en plus oubliée), pourquoi s'arrêter durant les vacances ? Il...
Koweït
Tous les médias français en ont parlé et pour une fois, on parlait du Koweït à la Tv française. Comme quelques pays, les produits français ont...
Food
Leur excellente n'a rien à voir avec le fait qu'ils soient allemands ou qu'ils empruntent à la philosophie teutonne le patronyme d'une de ses...
Running
Koweït
Après les sorties longues, place au réconfort ou à la douleur ... C'est selon. Foot reflexology et Deep massage .... Message à moi-même ... évite...