Des kilomètres en plus ...

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Running

Koweït

Moins de sortie cette semaine (la semaine dernière donc), mais pas moins de K. On tourne autour des 70K par semaine avec deux sorties longues,...

Ça tremble au Koweit ...

Ça tremble au Koweit ...

Koweït

Le 11 novembre dernier, en début de soirée, la terre a tremblé. Mon immeuble fut secoué, mes rideaux ont frémi ... durant 4 secondes. Il y a...

Une semaine bof-bof ...

Une semaine bof-bof ...

Running

Koweït

La fatigue me gagna cette semaine. Impossible de courir le matin à 5h comme d'habitude. J'ai donc déplacé mes sorties en fin d'après-midi et...

Challenge virtuel ...

Challenge virtuel ...

Running

Koweït

Nouveau challenge organisé par mes camarades philippins du FiTK. Ce sera 320K entre le 15 novembre et le 15 décembre. Le challenge est double...

Fun Runnons ...

Fun Runnons ...

Koweït

Running

Première course de la saison au Koweït et nous pouvons nous estimer heureux si on considère la situation que nous connaissons. 3K annoncés au...

James Bond / Guillaume de Baskerville ...

James Bond / Guillaume de Baskerville ...

R.I.P

Sir Sean Connery 1930 - 2020

Une semaine de runs (en vacances) ...

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Running

Koweït

La motivation étant revenue et le corps également (la blessure se fait de plus en plus oubliée), pourquoi s'arrêter durant les vacances ? Il...

Un boycott en demie teinte ...

Un boycott en demie teinte ...

Koweït

Tous les médias français en ont parlé et pour une fois, on parlait du Koweït à la Tv française. Comme quelques pays, les produits français ont...

Philosophie du petit-beurre ...

Philosophie du petit-beurre ...

Food

Leur excellente n'a rien à voir avec le fait qu'ils soient allemands ou qu'ils empruntent à la philosophie teutonne le patronyme d'une de ses...

Réconfort ...

Réconfort ...

Running

Koweït

Après les sorties longues, place au réconfort ou à la douleur ... C'est selon. Foot reflexology et Deep massage .... Message à moi-même ... évite...

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