Pour une bonne cause ...
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Running
Koweït
... je cours samedi matin un 5K. Organisé par la GUST (Université de Koweït), la course est organisée au profit des invalides et mutilés. Rendez-vous...
Running
Koweït
... je cours samedi matin un 5K. Organisé par la GUST (Université de Koweït), la course est organisée au profit des invalides et mutilés. Rendez-vous...
LFK
Koweït
A l'occasion de la traditionnelle photo de classe des Terminales, nos élèves ont offert à chaque professeur de TES et TS un T-shirt avec une...
Running
Nike
Koweït
Un peu plus rapide qu'hier. On augmente un peu son EF pour être plus près des 70%. Il y a encore de la marge ... Et c'est toujours aussi bon...
Cryo
Koweït
Running
Après une semaine riche en kilomètres et un vendredi où j'ai explosé les distances , rien de mieux qu'une seconde séance de cryo et de normatech....
Running
Koweït
Running
Nike
Koweït
Retour à Koweït et sur la corniche accompagné de Manu pour une sortie tranquille ... en EF. Manu m'a lâché après 14K. Je pensais faire plus,...
Qatar
Running
Nike
Ne jamais voyager, même pour 24h, sans ses running. J'ai pu profiter de la fitness room, dès 6h du matin. J'en avais déjà profité la veille en...
Qatar
Koweït
24 heures au Qatar pour discuter des nouveaux programmes de Seconde et de Première et surtout de la spécialité au Bac. Rencontre avec les collègues...
Massage
Koweït
... deux heures de massage sportif pour récupérer du 10K de la matinée. Et j'ai dégusté ... The Organic Spa est sans doute l'un des meilleurs...
Nike
Running
Dernier 10K de la saison, saison qui reprendra cet automne. Course de charité sous la patronage de l'ambassade de France et pour aider une association...