Une semaine de runs (29 - 4 août)
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Running
Nike
141,3K cette semaine et la barre des 6000K franchie depuis fin octobre 17'. De nouveaux parcours essayés, notamment le long des berges du canal...
Running
Nike
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Développement Durable
Running
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Books
Prochaines lectures inspirantes pour les futurs défis ... Quand tu souhaites "happy birthday" à l'ultra-trailer #Ian Morgan, il te répond ......
... et me voilà entré dans ma 48ème année !! 47 ans donc ... et en pleine forme. L'année 2019/2020 sera une année importante : quitter ou pas...
Running
Nike
Tourcoing
Retour de Turquie sous la "canicule" ... A peine rentré chez toi, tes filles vont se coucher (il était 6.30 am) mais toi, tu chausses tes runnings...
Rutger Hauer 1944 - 2019 Revoir Blade Runner, The Hitcher ...
Aéroport
Turquie
... sont selon moi, les lieux parfaits pour comprendre la nature humaine. J'y passe tellement d'heures, je prends si souvent l'avion (30 fois...
Running
Turquie
Vacances
J'ai alterné : running outdoor le matin et indoor, sur tapis, l'après-midi. J'ai poursuivi les séances de planche et bien sûr, longueurs dans...
Vacances
Turquie
Lire et faire du sport .... activités principales de ces vacances, mais aussi manger des produits frais et locaux. Après avoir terminé #Miracle...