Cours toujours ...

Finies les longues distances puisque le mercure est estival. A 5h du mat' il fait déjà un petit 30°. On supporte ... par contre Ramadan oblige, tu ne peux pas boire d'eau sur l'espace public. Je limite donc mes sorties à 10-11K voire moins quand il fait trop chaud. Sinon, c'est du tapis devant Netflix. 

Le bilan du mois n'est pas terrible. C'est plus de 200K de moins que l'an dernier à la même époque. Il faut parfois aussi réduire le volume et éviter la blessure comme ce fut le cas l'an dernier. 

Encore deux mois et je pourrais, normalement, courir enfin en France et retrouver mes berges du canal et ma piste du Bd de la Marne. J'ai hâte ... 

Cours toujours ...
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Cours toujours ...
Cours toujours ...
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