2 heures ...
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... allongé sur une table de massage. Qui n'aime pas cela ? Peu de personnes en réalité ... mais j'en connais au moins une 😉
Ecouter son corps, quand tu cours à pareille fréquence et que tu prépares des trails un peu fous, est indispensable. Donc, séance chez #organicspa où tu as tes habitudes. Quelques douleurs ont été soulagées, mais il faudra des séances de cryo pour dynamiser tout cela.
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