Une bonne petite semaine qui s'est achevée ...

  • A Point of View
  • Running, Nike

Le kilométrage augmente un peu ... 1 de plus que la semaine dernière. Le cours ressent un peu de fatigue surtout liée à l'usage du tapis de course. Il me tarde de pouvoir courir en plein air ... d'ici quelques jours. 

Je me suis lancé le défi de faire 450K en ce mois de juin. Plus que 200 et le compte sera bon. Juillet et août seront des mois de repos avec sans doute moins de kilomètres qui seront compensés par des kilomètres de natation. Le cours a besoin de se muscler un peu avant de reprendre un entrainement plus poussé pour les courses de cet automne et le fameux marathon du 16 novembre. 

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F.L -  Hébergé par Overblog