C'est tout bon ça ...

Running du vendredi matin avec Manu. Aujourd'hui, ce fut un petit 15 km mais à une allure plus douce. On travaille le fond. 

Ce sont toujours des moments particuliers de se lever aux aurores et de courir à l'heure où la grasse matinée du vendredi serait de mise. Mais il n'y a rien de plus stimulant que de commencer son running avant 6h du mat' et de croiser cette "foule" cosmopolite, comme les joueurs de cricket pakistanais et indiens. 

Tu penses aussi à la douche qui t'attend, à ton PuEr et ton jus frais détox'...

J'oubliais ... il faisait à 5h45, plus de 31°