Une semaine de runs dont certains nocturnes (14 - 20 octobre)

Les températures baissent un peu et il est temps de quitter le treadmill, du moins pour la séance du "soir". Le tapis sert toujours de réveil avec les 5K du matin. Mais, depuis lundi, avec Manu, c'est sortie vers 5.30 pm, à l'heure où le soleil se couche. Il fait encore chaud et humide, mais on parle désormais de 32-33°.

Les organismes souffrent, la fatigue du boulot pèse, mais dans un mois, aura lieu le GulfBank642 et le 6 décembre, le marathon d'Abu Dhabi, sans compter les courses de 5 et 10K le samedi matin.

Sortie longue du vendredi en compagnie de mon acolyte, Manu. Problème de camel bak, moins de kil' que prévu, mais un bon pace. 

La saison reprend le 1er novembre .... tellement hâte. 

 

Bilan de la semaine ... 105K ... c'est dans la moyenne ... mais il va falloir freiner à l'approche des premières courses. 

Une semaine de runs dont certains nocturnes (14 - 20 octobre)
Une semaine de runs dont certains nocturnes (14 - 20 octobre)
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