Une semaine de CàP ... sans le Dimanche

Sans le dimanche car c'était jour de course et c'est à lire dans l'article qui suit ...

2ème semaine de running en France avec comme objectif la préparation du trail de ce dimanche mais aussi celui des Vosges, dans 1 mois. Les parcours sont identiques et les doubles sorties de mise ... 

Je continue d'alterner les sorties en Pegasus 34, en Pegasus Turbo mais aussi en Pegasus 36 Trail. Les sensations en Turbo sont excellentes et les pace le confirment. Elles sont dynamiques, le retour d'énergie est incroyable. Une impression de courir dans des chaussons. Mêmes sensations avec les Trail. Certes, ce ne sont, sans doute, pas les plus confortables pour les trails, mais je ne peux me résigner à changer de modèle. Je cours en Pegasus depuis près de 25 ans. 

Les parcours sont donc identiques : Tourcoing, le Grand Boulevard, le canal, Mouvaux, Wasquehal ... J'ai mes repères. Au retour de Turquie, je pousserai, comme en avril, vers Wambrechies, Bondues et j'augmenterai  le kilomètrage. 

J'ai pu, samedi, courir le long des bassins de la Villette et vers Pantin. Présent à Paris pour une nuit (voir article), il m'était impensable de ne pas prendre mes running et courir dans un environnement différent de mon quotidien. 

A partir de lundi, ce sera sans doute treadmill puisque je serai en "vacances" en Turquie, à moins que je ne trouve de bons spots. 

Une semaine de CàP ... sans le Dimanche
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