10 km sur un nuage ....

Hier eut lieu les 10 km du RunQ8; course au profit des enfants malades... Donc, ce fut pour la bonne cause. Ce fut sans doute l'une des plus belles courses à laquelle j'ai participé. Le parcours connu car pratiqué hebdomadairement avec mon comparse Manu était idéal pour faire un chrono. Le nombre de participants était d'environ 550 les deux sexes confondus. Et surtout, le départ du 5km était décalé. 

Après quelques minutes de course et au son du sempiternel "Age of Love", les sensations sont excellentes. Une superbe ligne droite sous le soleil, tu doubles les sprinters déjà essoufflés. Le bornage n'est pas précis, un décalage de 250 mètres, mais tu te fies à ton Apple Watch. La moyenne est bonne, tu oscilles entre les 4'15 - 4'20 au kilomètre. C'est au tournant des 5 km que les choses sérieuses commencent. Les premiers t'ont distancé et tu distances ceux qui te suivent. Donc, tu traces, tu accélères ... et tu pètes le chrono en arrivant 14e en 42'30 selon leur chrono !?... 

J'ai vérifié mes anciennes courses. En 2007, je courrai dans de pareils temps. Prochain objectif .. approcher des 40' comme il y a 12 ans ...

Rendez-vous le 19 janvier pour la prochaine course ...

 

 

10 km sur un nuage ....
10 km sur un nuage ....
10 km sur un nuage ....
10 km sur un nuage ....
10 km sur un nuage ....
10 km sur un nuage ....
10 km sur un nuage ....
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