Jouissance endorphinique ...

Avec les températures qui baissent et les "beaux" jours qui arrivent (températures en dessous des 40° ...), la sortie du vendredi avec Manu va devenir un rituel.

Ce matin, rdv était donné à 5h45 pour un petit 13 km sur la corniche. En douceur, sans pression, il s'agit d'habituer le corps pour le prochain semi du 17 novembre. 

Cette sortie est également un parfait décrassage après une semaine de boulot. 

Serait-ce cela le bonheur ? Un bord de mer, un running très matinal avec un pote, une douche et la tasse de thé qui t'attendent ensuite ? Cela y ressemble fortement ! 

Jouissance endorphinique ...
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